jak sie nic

Moja rada: idz do szkoły i sie naucz pisać. Poradził bym Ci coś, ale nic nie zrozumiałem z tego co napisałeś (nie znasz wogole przecienków). Jak sie nauczysz pisać to daj znać POZDROWIONKA HEJ !!

1. zależy ile tego i jak często jak tam wypijesz kilka razy w miesiącu w weekend to sie nic nie stanie odpowiednio przygotowany przed zasiadaniem za alko 2. na następny dzień dużo wody + witamina (w szczególności C)

[...] sylwetkę to, Ja uda mam takie zaokrąglone i nic z tym nie da się zrobić. Najgorszy to jest mój brzuch męczę się z nim cały czas, z 91 cm spadłem na 79 cm na czczo z rana jak się mierzę a minęło ok 5 msc. Ogólnie obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi 2600 kalori na zerowy bilans kaloryczny. A mogę przejśc na lekki bilans [...]

hetmanXF nic nie wnosisz do tematu nie wiem po co to piszesz ? 4rScorpion juz wczesniej to ktos pisal i odpisalem juz ze jak sie bijesz to nie da sie uniknac w koncu sie dostaje czy tak trudno to zrozumiec? Mordarca dzieki za rady

No to masz problem. 10 miesięcy po odbloku, jak piszesz LH, FSH, testo w normie a estro i progesteron wywalone. Doraźne zbijanie nic nie daje, bo wraca wszystko do góry. Czy tak? Jak tak, to wątpię żeby ktoś tutaj ci dał receptę, szukaj kumatego lekarza. A tak w ogóle to jak się czujesz? Staje, siła, energia, samopoczucie?

Dzięki za odpowiedzi macie po sogu. Mam prawie identycznie jak autor tego tematu na zdjęciu http://www.sfd.pl/hiperlordoza_l%C4%99d%C5%BAwiowa_prosze_o_pomoc.-t332860.html I to własnie hiperlordoza. Dotąd mi to nie przeszkadzało, bo nie wiedziałem o tym, staram się chodzić wyprostowany. Czasami coś tam zaboli na dole, jak się rozciągam wyginam, [...]

jak sie zaczyna treningi, wszelkie ćwiczenia z partnerem czy bez, powinno wykonywać sie możliwie powoli, skupiając sie na prawidlowości wykonania, dopiero jak wejdzie nam w nawyk mozna przyspieszać, w przeciwnym wypadku nigdy nic sie nie nauczymy.

2x w tyg klata to nie jest wcale nic koniecznego. Pokaż trening i napisz jak się odżywiasz to coś Ci poradzimy

Ale sport i zdrowe odżywianie wspomaga wzrost a ty krzykacz jesteś wysoki w młodości do teraz masz chyba 22 lata jak mowiles to w okresie od małego do teraz uprawiales sport i zdrowo się odzywiales jak tak to wspomoglo to Twoje rnięcie a jak byś nic nie ćwiczył i sie niezdrowo odzywial tobys tak dużo nie urósł a twoja rodzina dużą czy mała ??geny [...]

tak ponizej 1.5 nie schodz, jak jednego dnia bedziesz miał np 2g n kg masy innego 1.7 to ok, sie nic nie stanie jak bedą wahania, chyba że non sto ponizej 1,5 g bedziesz jadał.

[...] jest różnica prawie 100 . Nie ma się co oszukiwać prawa komora chyba nie daje rady jest niewydolność i nie sadze ze wróci to do normy, poczekam do tej wizyty u kardiologa, jak będzie to cos poważnego to nie wiem nawet czy będę się bawić w leczenie :/ przepraszam za takie wielki litery nie mam pojęcia jak to wyłączyć Zmieniony przez - icesun w [...]

Nie mam zamiaru bic na razie nic, dopiero odblok koncze. Chcialem sie tylko dowiedziec jak sie robi prawidlowo frontkicka z dlugich estrow tescia (enan, cypio, oma- tak wiem, ze to mix i propa ma w sobie, ale tez dziala z "opoznieniem"). Czyli przyjmujemy, ze pierwszy tydzien bijemy podwojna dawke.

[...] sylwetka, tym bardziej u naturala, aby można bylo zmontować fajna przemiane. Tutaj po tych zdjeciach progres widac bardzo dobrze, teraz po kolejnej redukcji bedziesz widzial jaki obencie postep zrobiles no tak to jest a ja wiem ze bedzie bomba bo czuje jak sie dotykam ze mam miesnie jakich nie mialem a ich nie widac np gora klatki mi explodowala [...]

Rób kondycję, siłę, wytrzymałość to Ci się na pewno przyda, co do uderzania tudzież kopania w worek to jak się nie zna techniki to lepiej nie zaczynać, bo krzywdę można sobie zrobić, łatwo kontuzji doznać i złych nawyków nauczyć . Są takie filmiki bodajże 'instruktażowe', choć nie jestem pewien co do tej nazwy, ale nic nie zastąpi trenera na [...]

Jak się nie ma diety to zapier.....nie nic nie da. Ale jak dla mnie nie wiele jest do redukowania u Ciebie. Natomiast z budowaniem masy przy takiej ilości treningów SW oraz bieganiu nie będzie wcale takie proste. Ale spokojnie, coś wymyślimy ;-)

OK, ale przed oddaniem krwi robią jej badanie. Jak oddaje się regularnie to biorą do badania krew z palca i wtedy są jakieś podstawowe wyniki ale raz w roku i pierwszy raz jak się idzie to chyba nawet dosyć szczegółowe te badania. Po PH nie będzie w krwi nic co mogło by spowodować, że nie przyjmą takiej krwi? Zmieniony przez - garob w dniu [...]

[...] więc nie uważam że 14-16serii to za dużo włączając w to prostowniki. Ja tam się podciągam do karku i nie czuję nic nienaturalnego w tym ruchu, ani w nadgarstkach ani w barkach, tylko czuje jak się plecy pompują I napisałem żeby zaczął się podciągać dopiero po jakimś czasie a nie teraz od razu. Zmieniony przez - beomzw w dniu 2011-02-10 12:38:32

Poza tym tłuszcze przed treningiem mogą być, po treningu jak dasz te 10 czy 15 to i pewno też się nic nie stanie, zawodowcem nie jesteś.

rampage wygladal swietnie wg mnie, ko nie bylo bo hammill caly czas wsumie jechal na wstecznym. widac, ze rampage znow jest pewny siebie w octagonie, nie jak w walce z rashadem. bardzo podobaly mi sie obrony przed obaleniami. jak rampage nic nie spjerdoli to moim zdaniem moze jeszcze ra zostac mistrzem lhw.

U jednego ortopedy już płaciłem bo prywatnie byłem. Ale kazał mi zrobić prześwietlenie jeszcze jedno, już nie pamiętam jak się ono nazywa. Muszę iść do niego, i znowu zapłacę... Eh. I pewnie nic nie pomoże. Ok zaraz idę na basen :) Dzięki za odp. Z siłownią się wstrzymam narazie, nie będę ryzykował bo może mi zaszkodzić. Mam jeszcze jedno pytanie [...]